No se trata de hacer que una emoción desaparezca, es un camino para atravesarla. Nombrar la emoción y luego un par de pasos concretos le da a un niño desregulado algo a qué aferrarse en lugar de "cálmate". Use los pasos que de verdad le funcionan a su peque.
Un consejo de un papá que ya pasó por esto
Practíquelo cuando todos estén tranquilos, no en medio de un momento difícil. El horario funciona porque ya es familiar antes de necesitarlo.
Preguntas comunes
¿De verdad un horario ayuda en plena crisis?
En el pico, no. Los pasos para calmarse funcionan cuando se practican en momentos tranquilos, para que las imágenes sean familiares cuando llegue el momento difícil. Es un simulacro, no un extintor.
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