Los mismos pasos en el mismo orden, noche tras noche, son lo que hace la hora de dormir más tranquila con el tiempo. El horario es la promesa de que nada sorprendente viene. Cámbielo para que se ajuste a la calma de su peque.
Un consejo de un papá que ya pasó por esto
Deje los dos últimos pasos como los más tranquilos, cuento y luego luz apagada, para que el horario baje hacia el sueño y no terminé con un sobresalto.
Preguntas comunes
¿Y si mi peque pelea la hora de dormir aun con rutina?
Mantenga los pasos en el mismo orden cada noche, incluso los fines de semana, y deje que su peque los marque. El orden hace el trabajo, más que el reloj. Suele tomar un par de semanas sentirse automático.
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