Cuando tengo una crisis.

Una crisis es un cuerpo agobiado, no una elección. Un plan tranquilo de lo que ayuda convierte un momento de miedo en uno conocido.

Horario visual

Una crisis grande

  • Me siento abrumado
  • Rincón de la calma
  • Mi lugar tranquilo
  • Respira profundo
  • Juguete antiestrés
  • Me siento en calma
Hágalo suyo

Más maneras de prepararse

Qué esperar

Una crisis no es mal comportamiento ni manipulación; es un sistema nervioso que llegó a su límite. No se puede disciplinar para que desaparezca. Lo que ayuda es menos estímulo, un lugar seguro y tiempo. Enseñe el plan cuando todos están tranquilos, no en medio de la crisis. Usted conoce a su peque.

Un consejo de un papá que ya pasó por esto

Armen juntos el kit de calma en un buen día: audífonos, un juguete antiestrés, algo suave, una imagen del plan. En el momento, menos palabras y más espacio son mejores que cualquier sermón. Siempre pasa.

Preguntas comunes

¿Qué hago si mi peque no mira el horario o la historia?

Es común al principio. Déjelo donde pasa el momento, señale una imagen a la vez y sin presión. Muchos peques se acostumbran después de unos intentos tranquilos, a su propio ritmo.

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Sí. Cada herramienta y cada página existen en español, y la página impresa sale en el idioma que usted elija. Use el cambio de idioma arriba.

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