Cuando alguien que amamos muere.

Una de las cosas más difíciles de explicar, y una donde las palabras sencillas, honestas y gentiles ayudan mucho más que las suaves que confunden.

Historia social

Decir adiós

Alguien que amo murió.

Morir significa que su cuerpo dejó de funcionar y no puede empezar de nuevo.

No es por nada que yo hice. Yo no pude haberlo evitado.

No van a regresar. Eso es algo muy triste.

Está bien sentirse triste, o enojado, o nada todavía. Todo eso está bien.

Puedo recordarlos y hablar de ellos. Las personas que me aman siguen aquí, y estoy seguro.

Hágalo suyo

Más maneras de ayudar con una pérdida

Qué esperar

Para niños de pensamiento literal, frases suaves como 'se nos fue' o 'se durmió' pueden confundir o asustar. Palabras gentiles, sencillas y honestas, y permiso para sentir como sea que sientan, ayudan más. No hay una manera incorrecta de hacer el duelo.

Un consejo de un papá que ya pasó por esto

Use las palabras reales, con gentileza: 'murió', 'su cuerpo dejó de funcionar'. Evite 'durmiendo' o 'perdido', que un niño literal toma literal. Deje que las emociones grandes, o ninguna emoción aún, ambas estén bien. El duelo viene en olas.

Preguntas comunes

¿Cómo hablo de la muerte con mi peque?

Con palabras simples y suaves: 'murió' en vez de 'se durmió' o 'se fue', porque una mente literal toma las palabras suaves al pie de la letra y se queda esperando. Frases cortas y verdaderas, repetidas las veces que haga falta. Está bien si las preguntas se repiten.

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